戏剧疗愈与脑状态定量测量:在戏剧里重生 | 预告

人生过的是心情,生活活的是心态。

人必须有个好心情,没有好心情,就没有好日子。

在一切对人体不利因素的影响中,最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。长期情绪忧郁,恐惧悲伤,嫉妒贪求,惊怒激昂,或情绪紧张的人要比精神状态稳定的人容易罹患疾病,如高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁症、慢性胃炎、癌症等等,妇女还容易引起月经不调,甚至闭经。

良好的情绪是人体一种最有助于健康的力量,当人精神愉快时,中枢神经系统兴奋,人体处于消化、吸收、分泌和排泄的良性循环,保持正常的新陈代谢。不仅食欲好,睡眠香,而且思维敏锐,精力充沛。

另外,良好情绪创造的医疗效果也十分可观。医生们有这样的经验:类似的疾病,没有精神负担的病人,要比有精神负担的病人痊愈得快。一个人患病之后,若充满信心,具有不屈不挠敢于同疾病作斗争的精神,则能加速身体康复。反之,若意志消沉,情绪沮丧,则无力驱邪,病后缠绵不愈,病情往往加重、恶化,且多产生并发症。情绪的好坏直接影响着治疗效果和疾病的预后。

愉快的心情,是健康的第一要素。当代人不仅需要强身健体,更需调节好情绪。冥想、瑜伽、慢跑等是传统的调节情绪方法,随着社会发展,近几年戏剧疗愈被引入国内,获得了越来越多的关注。

什么是戏剧疗愈?

戏剧疗愈,也被称作戏剧心理治疗、戏剧疗法等。TA是以戏剧和剧场活动为手段,用以协助人们去了解与疏缓社会及心理上的难题,解决精神上的疾病与障碍的一种治疗方式。它以简单的象征性表达、创作性的架构,包括口语与肢体的交流,使参与者借着个人与团体来认知自我。戏剧疗愈不仅适用于心理疾病患者,同时也适用于普通人群,包括成人和儿童。

从精神病理学家雅各布·莫雷诺(Jacob Levy Moreno)发明心理剧(psychodrama),到2018年英国威尔士艺术委员会提出要将包括绘画、舞蹈、戏剧等形式的艺术疗愈课程“处方制”。科学的戏剧疗愈的历史走过100年的历史。

现代的、科学的戏剧疗愈,是一出具备完整结构的戏剧。编剧是案主(社会工作服务的对象)自身,角色和情节是其真实的心理投射。治疗师作为掌控局面者,给予案主充分的自由,而在关键节点引导案主找到情绪的出口,解开心结的方式。由此可见,一场效果卓越的戏剧疗愈,优秀的治疗师必不可少。

图片来源见水印

罗伯特·兰迪(Robert J. Landy)作为当代戏剧疗愈的研究先锋,美国著名戏剧疗愈创始人,纽约大学教育戏剧和应用心理学教授受邀前来,是本次戏剧疗愈的治疗师。他拥有超过35年的心理学临床经验。帮助过儿童、成人,那些经历了生活变故的人们,助其重建自我的内心,勇敢地面对广泛的精神、认知和适应挑战。并且荣获罗伯特·兰迪收获了纽约大学卓越教学奖、丹尼尔·格里菲斯奖,里斯本大学富布莱特奖学金,以及戏剧治疗大奖——格特鲁德·沙特纳奖。

如何衡量戏剧疗愈的效果?

戏剧疗愈的精髓在于其具有针对性,在人们遭受了生理疾病、危机事件,感到无助、迷茫和希望促进个人成长时,戏剧疗愈师可以利用戏剧及戏剧表演的方式,针对性的对当事人(来访者)进行治疗,从而改善当事人(来访者)的身心状况。作为戏剧疗愈师了解当事人情绪状态是第一位的。

了解对方情绪状态,传统方法主要依靠参与者的主动倾诉或疗愈师本身的经验判断。科技的发展,特别是脑科学的进步,为人们评估情绪状态提供了新的手段与方法——脑电监测技术。

神经科学的研究者们发现人类的思想转化成具体行动,主要通过体内的电流变化来实现,兴奋(可以理解成你的想法)会在神经细胞上通过电信号传导,当有神经冲动时,神经细胞的电位就会发生变化。

换句话说,脑电波的变化就代表了人的意识、认知和情感的变化。

知道了这些,就可以利用这个规律来了解心理情绪状态改变。我们依托30多年30多万例脑电临床大数据的研究,针对脑电波进行小波计算,生成脑的二房室模型:皮层房室和皮层下房室,采集脑皮层和皮层下的脑电信号,从中提取能够客观反映心理情绪、精神状态的包括内专注、外专注、内源性焦虑、脑疲劳、左右脑偏侧化等脑功能状态指标。

(时时彩计划脑电采集设备)

参与者和治疗师通过指标数值变化更精准、客观地了解情绪精神状态,治疗师以脑数据为参考,可以在戏剧疗愈中更好地引导参与者,而参与者通过疗愈前后脑状态数据的变化,能够清晰地了解情绪改善情况。

作为一种艺术治疗模式,戏剧治疗有自己的适用群体。因此,戏剧治疗的目标必须能结合这些对象的需求,而对不同的团体、个人须有很大的弹性与适用性。美国戏剧治疗协会认为,戏剧疗愈能够帮助案主在多个方面取得进展:连接和表达情感、平息内在冲突、发展自我观照的能力、修复创伤造成的伤痛、为未来彩排。而在脑状态客观定量测量的帮助下,戏剧疗愈的作用会得到强化,相信在未来会有越来越多的人从中受益。

活动信息

主讲人:罗伯特·兰迪   纽约大学教授,美国著名戏剧疗愈创始人

北京: 2019年6月15-16日(周六日;2天)

上海: 2019年6月17-19日(周一至三;1天论坛+2天课程)

地点

北京 : 朝阳区白家庄东里23号Ospace空间

上海:社创坊· 未来社会创新中心

(上海市浦东新区浦东南路2277号。 近龙阳路,南浦广场公园正面西北侧50米,灰色建筑)

参与方式


PS:作为本次活动赞助单位,北京时时彩计划科技开发有限公司为本次活动参与者提供脑状态客观定量测量体验,参与者通过戏剧治疗前后脑状态数据对比,可了解自身心理情绪状态变化情况,客观认知戏剧疗愈效果!






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